Asertywność bezwzględna czy taka, która ma coś jeszcze na celu?
Co wybierasz?
Co wolisz?
Nie, bo nie?
Nie, ale mnie obchodzisz?
Nie i nie wiem, co dalej...?
Asertywność bez zadbania o relację ma sens tylko w niewielu sytuacjach. I wtedy, gdy jest świadomie wybrana.
A jak można inaczej?
Ano, można. I trzeba, jeśli Ci zależy.
Posłuchaj, jak to robić w najnowszym odcinku podcastu Poziom Miłości, nr 103 - Asertywność czy relacja?
👉 Apple Podcast:
https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478 👉 Spotify:
https://spoti.fi/3IwESfP 👉 You Tube:
https://youtu.be/WQHZng6zirs👉
www.emiliakulpanowak.pl ---------------------------
Wydarzenia NVC:
➡ Bezpłatne miniwarsztaty JĘZYK ŻYCIA pt. Oczekiwania w relacjach już 8 listopada.
Zapisy pod tym linkiem:
https://emiliakulpanowak.pl/jezyk-zycia-miniwarsztaty/nagrania z wcześniejszych spotkań Język Życia możesz nabyć tutaj:
* Zdrowy egoizm:
https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zdrowy-egoizm-miniwarsztaty-nvc/* Zapomnij o kompromisach:
https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/jezyk-zycia-nvc-zapomnij-o-kompromisach/* Jak tworzyć udany związek wg NVC:
https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/jezyk-zycia-udany-zwiazek-nvc/➡ Trzy filary miłości kurs on-line:
https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/trojkat-relacji-proces-budowania-zdrowego-zwiazku/➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa:
https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/ ➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online:
https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/ * piosenka Staję przed Tobą:
https://youtu.be/F72MKxcAU_c * Patronite:
https://patronite.pl/poziommilosci Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.
Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.
Razem zbudujemy takie miejsce.
Montaż: Marcin Rączka
Muzyka: Maja Rączka
Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl