N.10 Superare la Paura del Giudizio Altrui
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Feb 19, 2024 ·
6m 38s
Non è sempre facile ammettere, ma ci sono stati momenti nella mia vita in cui mi sono trovato paralizzato dalla paura del giudizio altrui. Che fosse in ambito professionale, nelle...
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Non è sempre facile ammettere, ma ci sono stati momenti nella mia vita in cui mi sono trovato paralizzato dalla paura del giudizio altrui.
Che fosse in ambito professionale, nelle relazioni, o persino esprimendo me stesso in pubblico, il timore di non essere all'altezza, di essere respinto o ridicolizzato, ha spesso frenato le mie azioni e soffocato la mia voce.
Ma con il tempo, ho imparato che la fiducia in sé stessi non è qualcosa che si ha o non si ha; è qualcosa che si costruisce, giorno dopo giorno, con piccoli passi e conquiste personali.
Il mio primo grande passo è stato quello di accettare me stesso, con i miei limiti e le mie imperfezioni. Ho iniziato a trattarmi con gentilezza e compassione, come farei con un amico caro.
Questo non ha eliminato le mie paure, ma ha ridotto il loro potere su di me.
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Che fosse in ambito professionale, nelle relazioni, o persino esprimendo me stesso in pubblico, il timore di non essere all'altezza, di essere respinto o ridicolizzato, ha spesso frenato le mie azioni e soffocato la mia voce.
Ma con il tempo, ho imparato che la fiducia in sé stessi non è qualcosa che si ha o non si ha; è qualcosa che si costruisce, giorno dopo giorno, con piccoli passi e conquiste personali.
Il mio primo grande passo è stato quello di accettare me stesso, con i miei limiti e le mie imperfezioni. Ho iniziato a trattarmi con gentilezza e compassione, come farei con un amico caro.
Questo non ha eliminato le mie paure, ma ha ridotto il loro potere su di me.
Information
| Author | Alessandro Ghisalberti |
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