Mød Peter, der havde stress og angst
Nov 24, 2019 ·
25m 31s
For cirka 10 år siden gik Peter ned med stress og udviklede angst. Han gik både hos en psykolog og en psykiater og blev behandlet med antidepressiv medicin. Det var...
show more
For cirka 10 år siden gik Peter ned med stress og udviklede angst. Han gik både hos en psykolog og en psykiater og blev behandlet med antidepressiv medicin.
Det var først, da han startede på et metakognitivt forløb, at han fik redskaberne til at håndtere sine egne tanker.
Podcastserien er en fortsættelse af serien ’Lev mere, tænk mindre’. Podcasten bygger på bogen af samme navn: 'Grib livet – slip angsten' af Pia Callesen.
Vært: Ditte Okman
Produktion: Kontekst & Lyd
Læs mere på www.cektos.dk
show less
Det var først, da han startede på et metakognitivt forløb, at han fik redskaberne til at håndtere sine egne tanker.
Podcastserien er en fortsættelse af serien ’Lev mere, tænk mindre’. Podcasten bygger på bogen af samme navn: 'Grib livet – slip angsten' af Pia Callesen.
Vært: Ditte Okman
Produktion: Kontekst & Lyd
Læs mere på www.cektos.dk
Information
| Author | CEKTOS |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
