Czy wiedzieliście, że regularne praktykowanie uważności zwiększa pożądanie, podniecenie, nawilżenie i satysfakcję seksualną u kobiet (badanie Jąderek, Obarskiej i Michała Lwa-Starowicza). Paulina nie tylko omawia wyniki badań, ale przede wszystkim pisze o tym, jak zacząć świadomie praktykować uważny seks.

Audycję tworzą i prowadzą:

Klaudia Latosik, edukatorka psychoseksualna i terapeutka specjalizująca się w psychoseksuologii, współautorka książki "Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania". Klaudia udziela wsparcia stacjonarnie w Poznaniu i on-line. Więcej o niej: https://srebrnywarkocz.pl/kim-jestesmy/

Paulina Musielak-Jamróz, psycholożka i psychoterapeutka. Paulina przyjmuje online i stacjonarnie w Poznaniu.