محفزات السعادة
Mar 23, 2022 ·
14m 27s
حُسن الحال الذاتي هو واحد من المفاهيم الأساس في علم النفس الإيجابي، ومن الجيد أنه اُثبت علمياً أننا قادرون على حل معادلته بأنفسنا من خلال تحقيق أن حُسن الحال الذاتي= زيادة المشاعر الإيجابية + تقليل المشاعر السلبية. ولتحفيز المشاعر الإيجابية توصل علماء علم النفس الإيجابي إلى بعض التدخلات أو المحفزات التي تزيد الشعور بالسعادة على المدى الطويل، وهذا ما سنتعرف عليه في متاهة محفزات السعادة.
Comments
Anas Salah El-din
2 years ago
البودكست حقيقي مفيد جدا ولكن بواجه مشكلة ف اختيار نوع المزيكا اللي بيكون في الخلفيه احيانا مش بيبقي متناسب مع موضوع الحلقه او انه مش مريح نوعا ما
Information
| Author | Independent Arabia Podcasts |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
