Meditación Para Aprender A Gestionar El Estrés Y La Ansiedad- El podcast de Nonas Mum Coaching
Feb 19, 2021 ·
14m 3s
¿Qué haces cuando tu mente no para y esta fuera de control, con esos pensamientos repetitivos?¿ Alguna vez has sentido ansiedad por tener ansiedad?. Hoy vamos a ver una técnica...
show more
¿Qué haces cuando tu mente no para y esta fuera de control, con esos pensamientos repetitivos?¿ Alguna vez has sentido ansiedad por tener ansiedad?. Hoy vamos a ver una técnica de meditación para aprender a gestionar y controlar esas emociones y pensamientos que nos hacen entrar en ese estado de estrés y ansiedad. No te la pierdas.......empezamos!!!
show less
Information
| Author | Julie Cuellar Reyes |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
