Secondo gli esperti, la tua forza di volontà è illimitata. Il cervello non ha bisogno di pause, ed affrontare un problema è il modo migliore per risolverlo. Se non lo risolvi, dipende da te. Credere che la forza di volontà abbia bisogno di ricaricarsi ti indebolisce, e non metterti alla prova ti allontana dalle tue vittorie. Per allenare la forza di volontà, la cosa migliore da fare è affrontare con coraggio le tue sfide, sapendo che ogni volta sarai più forte.
"E' la volontà che fa l'uomo grande o piccolo" (Friedrich von Schiller)
In questa puntata del podcast puoi ascoltare: Aida Khann, "Echiquier", CC 3.0
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