La banda para entrenar
Jul 29, 2021 ·
35m 19s
No hay excusas para no preparar carreras bajo techo. Hablamos con Julián Cortes, entrenador y preparador físico de Stark Smart GYM, quien nos cuenta las ventajas de entrenar en banda...
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No hay excusas para no preparar carreras bajo techo. Hablamos con Julián Cortes, entrenador y preparador físico de Stark Smart GYM, quien nos cuenta las ventajas de entrenar en banda y acumular kilómetros sin salir al asfalto.
Les tenemos la fórmula para preparar una carrera en ocho semanas y encontrar su velocidad ideal junto a una iniciativa de Nike.
¿Listos? ¡A correr!
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Les tenemos la fórmula para preparar una carrera en ocho semanas y encontrar su velocidad ideal junto a una iniciativa de Nike.
¿Listos? ¡A correr!
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| Author | RCN Radio |
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