Federica introduce il concetto di “libertà”, spiegando che, anche se alcuni credono di essere totalmente liberi, la maggior parte delle scelte che facciamo implicano una responsabilità verso qualcun altro e, pertanto, limitano i nostri movimenti. Monica Lasaponara, ospite di puntata, aiuterà Federica a capire come conciliare il proprio diritto alla libertà con una vita piena di impegni “esterni”.