"W najnowszym odcinku naszego podcastu #talks4life zmieniamy nieco temat rozważań. Zajmiemy się tym razem czymś, co nurtuje wielu rodziców przed rozpoczęciem roku szkolnego – jaki plecak wybrać dla swojego dziecka? Jakie cechy powinien posiadać idealny plecak szkolny? Jak dbać o zdrowie kręgosłupa naszej pociechy, wybierając odpowiednie wyposażenie? I czy to w ogóle od plecaka zależy, jak będzie rozwijała się postawa naszego dziecka? Fizjoterapeuci i terapeuci ruchowi ze studia Fizjo4life dzielą się swoją wiedzą i radami.

Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania i przedstawiamy najlepsze znane nam rozwiązania. Posłuchaj, zanim zrobisz zakupy – to 30 minut z hakiem, które mogą zaoszczędzić Ci wielu godzin poszukiwań i trosk o zdrowie Twojego dziecka.

#PlecakSzkolny #PowrótDoSzkoły #ErgonomiaDlaDzieci"

00:00 - Jaki plecak nosić do szkoły?
01:00 - Na co zwrócić przy wyborze plecaka szkolnego?
01:50 - Kiedy warto wykorzystać pas biodrowy w plecaku?
04:40 - Jakie ramiączka powinien mieć dobry plecak?
05:10 - Ile powinien ważyć plecak?
06:00 - Jaka jest różnica między tornistrem a plecakiem?
07:50 - Czy tornister może wystawać na boki pleców dziecka?
08:45 - Czy plecak na kółkach jest dobrym rozwiązaniem?
12:00 - Czy plecak jest główną przyczyną bólu pleców u dzieci?
12:50 - Z jakimi bólami najczęściej borykają się dzieci?
14:45 - Czy ból brzucha może być spowodowany noszeniem plecaka?
15:33 - Co to znaczy plecak ergonomiczny?
19:55 - Czy trening siłowy jest dobry dla dzieci?
24:15 - Co jeśli dziecko ma skoliozę, jaki plecak wybrać?
24:50 - Czy są specjalne plecaki przy skoliozie?
27:45 - Czy torba na jedno ramię jest dobrym rozwiązaniem?

Pamiętaj, że w każdej chwili możesz wysłuchać innych odcinków podcastu Talks4life - na naszym kanale Youtube (subskrybuj!) lub portalach streamingowych, jak Spotify i iTunes.

Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy.

--

Odwiedź stronę naszego Studia zdrowego ciała i ruchu Fizjo4life w Warszawie!
http://www.fizjo4life.pl lub skorzystaj z Booksy, aby zapisać się na wizytę.

Śledź nas: https://www.instagram.com/fizjo4life/ https://www.facebook.com/Fizjo4life