Intervista Marco Ferrari Personal Trainer - Muscolarmente
Jan 16, 2023 ·
8m 36s
Intervista nel programma radiofonico Beauty Lu, in onda su Radio Punto. Nonostante sia passato qualche anno da questa piccola ma entusiasmante esperienza (era il 2013), molti concetti espressi sull'allenamento e...
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Intervista nel programma radiofonico Beauty Lu, in onda su Radio Punto. Nonostante sia passato qualche anno da questa piccola ma entusiasmante esperienza (era il 2013), molti concetti espressi sull'allenamento e su quello che serve REALMENTE per dimagrire e avere un "corpo tonico", continuano ad essere validi consigli da mettere in pratica.
Erano le prime occasioni in cui venivano sfatati i cosiddetti falsi miti del fitness, come quello di fare ore e ore di aerobica per sperare di dimagrire...
E si parlava invece dell'importanza dei muscoli nella composizione corporea e di quello che si può ottenere grazie alla GHISA, ovvero all'allenamento con i pesi. Anche e soprattutto per le donne!
E così si fornivano tanti preziosi consigli per avere un corpo sano, forte e scolpito, come desidererebbero la maggior parte delle persone che si iscrivono nelle palestre.
Per rimanere sempre aggiornat* sulle mie pubblicazioni, segui il blog:
https://www.muscolarmente.com/
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Erano le prime occasioni in cui venivano sfatati i cosiddetti falsi miti del fitness, come quello di fare ore e ore di aerobica per sperare di dimagrire...
E si parlava invece dell'importanza dei muscoli nella composizione corporea e di quello che si può ottenere grazie alla GHISA, ovvero all'allenamento con i pesi. Anche e soprattutto per le donne!
E così si fornivano tanti preziosi consigli per avere un corpo sano, forte e scolpito, come desidererebbero la maggior parte delle persone che si iscrivono nelle palestre.
Per rimanere sempre aggiornat* sulle mie pubblicazioni, segui il blog:
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| Author | Marco Ferrari |
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