L'estate è un tempo gentile. E' il tempo in cui ci espandiamo, come la natura.

Per la medicina tradizionale cinese è la stagione del cuore, quella in cui è importante che ce ne prendiamo cura.

In questo episodio di News per Freelance condivido con voi alcune riflessioni per tornare a desiderare e a fare del monotasking uno stile di vita più gentile per prenderci cura della nostra mente, del nostro corpo e del cuore.

Henri Bergson, premio Nobel per la Letteratura nel 1927, distingue un tempo oggettivo e misurabile da un tempo soggettivo, costellato di momenti unici e irripetibili.

Sono questi momenti a fare la differenza e a farci scoprire il viaggio della vita.

Il libro da cui ho tratto ispirazione è L'arte del monotasking di Thatcher Wine per le edizioni TEA.

Il prossimo episodio di News per Freelance tornerà il 13 settembre con la seconda parte dell'intervista a Ivan Giordano per la traduzione italiana del testo di Ray Smilor - Accendere le menti. Se non hai ancora ascoltato la prima parte, puoi farlo ora.

Se desideri la meditazione del cuore, scrivimi una email a mentore@barbarareverberi.it o lascia un tuo commento

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