La microbiota intestinal y su relación con la salud es un tema que está cada vez más de moda y como consecuencia, existen miles de productos y remedios que prometen ayudarnos a “reparar y cuidar” nuestra microbiota y evitar síntomas como inflamación, dolor abdominal, etc. Pero realmente, ¿Qué tanto sabemos de la microbiota y por qué es tan importante cuidarla?  Te platico algunos de los factores que más pueden influir en tu salud intestinal y que puedes hacer para mejorarla.