Episodio 10 - Devo veramente fare 10000 passi al giorno?
Sep 11, 2022 ·
14m 30s
Qualsiasi nutrizionista, in accompagnamento alla dieta, prescrive uno stile di vita attivo nella misura di 10000 passi al giorno. Questo è consigliabile per mantenere un buon dispendio energetico al di...
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Qualsiasi nutrizionista, in accompagnamento alla dieta, prescrive uno stile di vita attivo nella misura di 10000 passi al giorno. Questo è consigliabile per mantenere un buon dispendio energetico al di fuori della regolare pratica sportiva; tuttavia si tratta solamente del minore dei benefici che offre il camminare ed è opportuno approfondire l'argomento.
Vediamo cosa dice l'evoluzione in tema quanto, come e perché camminare.
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Vediamo cosa dice l'evoluzione in tema quanto, come e perché camminare.
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