Frederik Bjerre som til daglig er venstrefløj hos Mors-Thy Håndbold, blev for 2 sæsoner siden udlejet til 1. Divisions klubben Ajax København, i håb om mere spilletid. I dette afsnit snakker vi om, hvordan det i nogle tilfælde kan være rigtig sundt som ung spiller, at tage et skridt ned i niveau, få noget ansvar og udvikle sig sportsligt, for så at blive helt klar til at tage steppet opad igen. Frederik kommer med flere gode råd til andre unge spillere, som på nuværende tidspunkt måske står og overvejer, hvad ens næste skridt i karrieren skal være. Så lyt med her og rigtig god lyttelyst!