Epicondilite cos'è e come fare per curarla

In questo episodio ti spiego cos'è l'epicondilite e vedremo insieme le migliori strategie per curarla.
Imparerai le 3 domande essenziali a cui devi rispondere prima di procedere con il trattamento e poi quelli che sono i 5 principali obiettivi da perseguire nel momento in cui vuoi eliminare l'epicondilite.
Per ogni obiettivo ti consiglio gli strumenti più efficaci che ti possono aiutare a raggiungerlo.
Lascia qui i tuoi commenti affinchè io possa capire se questi podcast ti piacciono e come posso fare per migliorarne i contenuti e la qualità.

ecco alcune risorse utili:

Il mio sito per scaricare la guida gratuita al Metodo Equilibrium:

https://paolobruniera.it/metodo-equilibrium/

Il link al mio video sul bendaggio per l'epicondilite:

https://youtube.com/playlist?list=PLLi70pG8_MGhvghjt6RCe7-fgMjXbNABN

il link per scaricare le slide:

https://docs.google.com/presentation/d/1KdpoudhqSkrvBycIJju-6j6WOTdQJTtdG529QPYPKrA/edit?usp=sharing

Buona giornata e salute a te!!!