Ep.48. I 5 ostacoli fondamentali che fanno fallire una dieta
Jul 10, 2023 ·
15m 25s
Quando ci si mette a dieta, ci si preoccupa soprattutto di che cosa e quanto mangiare. In realtà, però, queste sono due cose abbastanza marginali. Ciò che importa davvero perché...
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Quando ci si mette a dieta, ci si preoccupa soprattutto di che cosa e quanto mangiare. In realtà, però, queste sono due cose abbastanza marginali. Ciò che importa davvero perché una dieta funzioni a lungo termine è che ti aiuti a superare 5 ostacoli fondamentali.
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