EP 33 - Come SUPERARE uno STALLO nel Calisthenics | con CLAUDIO MORONI
Mar 29, 2021 ·
1h 2m 52s
Il ritorno di Claudio Moroni in cui parleremo di Stallo nel Calisthenics Gli argomenti dell'episodio sono: - Cos'è uno stallo? - Errori tecnici come fattore di stallo - Stallo nel...
show more
Il ritorno di Claudio Moroni in cui parleremo di Stallo nel Calisthenics
Gli argomenti dell'episodio sono:
- Cos'è uno stallo?
- Errori tecnici come fattore di stallo
- Stallo nel Front Lever
- Esercizi da usare nel Front Lever
- Stallo in Planche
- Esercizi da usare in Planche
- Stallo in OAP (trazioni mono braccio)
- Stallo in verticale
- Stallo ed età correlazioni
- Full body o split spinta e tirata?
- Quante volte a settimana fare HSPU (piegamenti in verticale al muro)?
- Il concetto di aderenza
- La psicologia dei numeri nella programmazione
Buon ascolto
Noi ci rivediamo martedì :)
--------------------------------------------------------------------------------------------
Trovate Claudio Moroni su:
https://www.instagram.com/moroni_sw/
Mi potete trovare su:
Blog: https://www.bkstreetworkout.it/
Instragram: https://www.instagram.com/bk_street_workout/
Facebook: https://www.facebook.com/bkstreetworkout/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_Q0Pxqi4yeyavYlTq0e7qA
show less
Gli argomenti dell'episodio sono:
- Cos'è uno stallo?
- Errori tecnici come fattore di stallo
- Stallo nel Front Lever
- Esercizi da usare nel Front Lever
- Stallo in Planche
- Esercizi da usare in Planche
- Stallo in OAP (trazioni mono braccio)
- Stallo in verticale
- Stallo ed età correlazioni
- Full body o split spinta e tirata?
- Quante volte a settimana fare HSPU (piegamenti in verticale al muro)?
- Il concetto di aderenza
- La psicologia dei numeri nella programmazione
Buon ascolto
Noi ci rivediamo martedì :)
--------------------------------------------------------------------------------------------
Trovate Claudio Moroni su:
https://www.instagram.com/moroni_sw/
Mi potete trovare su:
Blog: https://www.bkstreetworkout.it/
Instragram: https://www.instagram.com/bk_street_workout/
Facebook: https://www.facebook.com/bkstreetworkout/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_Q0Pxqi4yeyavYlTq0e7qA
Information
| Author | BK Street Workout |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
