Ep. 3. Differenza tra ketodiet e dieta low-carb
Aug 8, 2022 ·
12m 5s
Hai provato mille diete. Hai perso e ripreso peso molte volte ma ti sei accorta/o che riducendo zuccheri raffinati e carboidrati dalla tua alimentazione riesci a gestire quei maledetti attacchi...
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Hai provato mille diete. Hai perso e ripreso peso molte volte ma ti sei accorta/o che riducendo zuccheri raffinati e carboidrati dalla tua alimentazione riesci a gestire quei maledetti attacchi di fame e ti senti decisamente meglio.
Ma come comporre una giusta alimentazione? Come fare ad escludere o ridurre i carboidrati dalla tua alimentazione in modo sano?
Se ti stai ponendo queste domande dovresti, decisamente, ascoltare questo episodio.
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Ma come comporre una giusta alimentazione? Come fare ad escludere o ridurre i carboidrati dalla tua alimentazione in modo sano?
Se ti stai ponendo queste domande dovresti, decisamente, ascoltare questo episodio.
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| Author | Dr. Pietro Mignano |
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