Mechanische dropsets zijn een trainingsmethode specifiek gericht op hypertrofie. Ze worden toegepast in accumulatie fasen omdat het volume de primerende factor is. In deze episode vertel ik je over de...
show moreAuthor | Ken Van den Eeden |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Browse Spreaker Catalogue to discover great new content
Browse Spreaker Catalogue to discover great new content
It's so quiet here...
Time to discover new episodes!