👉В еп. 125 говорим с Атанас Узунов, автор на книгата "Режимът". Преминахме през много кратки теми, за да може всеки да създаде за себе си една рамка, на която да стъпи и да поведе тялото си към по-добро здраве. Гладуване, спорт и прием на алкохол са само част от въпросите, които дискутирахме.
Надяваме се всеки да вземе по нещо за себе си от този епизод. Успех!