En ocasiones, es necesario detenerse, e incluso dar un paso atrás, para tomar perspectiva sobre algunos aspectos vitales, tanto en lo que respecta a nuestra faceta personal como a la profesional. Un momento de reflexión dedicado, entre otras muchas cosas, a averiguar qué quiero hacer en el campo del podcasting y, sobre todo, a recuperar las ganas de volver a ponerme ante el micrófono.

Quisiera aprovechar la ocasión para mostrar mi más sincero agradecimiento a Marcos Burón, excepcional creativo, gran profesional en el campo del marketing y mejor persona, por gestar la nueva imagen del podcast de forma totalmente desinteresada.

Las aplicaciones de meditación comentadas podéis encontrarlas a través de los siguientes enlaces:

• Oak - Meditation & Breathing para iOS http://ow.ly/aNTF50zimWT

Para desbloquear el curso 'Mantra Meditation' en Oak, entrar en la sección 'Courses' del menú inferior y efectuar la compra in-app sin coste.

• Headspace: Meditación y Sueño para iOS http://ow.ly/LJHY50zin6z
• Headspace: Meditación y Sueño para Android http://ow.ly/CJHs50zin8f

Para activar el mes gratuito de prueba, acceder previamente a realizar el registro de usuario en la web https://www.headspace.com/es/code introduciendo el código promocional SWEATCOIN2019.

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