Dieta dla mózgu, z dr Joanna Podgórską to bardzo ważny temat, szczególnie teraz, gdy większość czasu spędzamy w domach. Dieta dla mózgu to nie tylko to jak funkcjonujemy dziś, ale również jak będziemy sprawni na starość. Dowiedz się jaka jest najlepsza dieta dla mózgu od dr Joanną Podgórską. Jakie produkty jeść w diecie dla mózgu, czego unikać i jak zadbać o mózg stosując dietę i proste rozwiązania.

Joanna Podgórska. Doktor nauk biologicznych w dyscyplinie biochemia, ze specjalnością neurochemia. Wykładowca i szkoleniowiec. Autorka wielu publikacji naukowych z własnych działań badawczych.. Redaktorka portalu biotechnologia.pl Specjalistka od suplementacji, uczestnicząca w produkcji suplementów z wyszczególnieniem dobrego funkcjonowania mózgu. Prywatnie właścicielka pięknej Akity o imieniu Manu, pasjonatka bushcraftu razem z mężem oraz jazdy na rowerze.

https://www.joanpodgorska.com
https://www.instagram.com/joanpodgorska/

#dietadlamózgu #joannapodgórska #podcast

Pomelo Health Podcast

Podcast stworzony przez catering dietetyczny Pomelo. Jeśli uważasz, że zdrowie to wypadkowa Twoich możliwości. Jesteś pod dobrym adresem. To podcast dla aktywnych oraz ambitnych osób, a poruszamy w nim tematy nie tylko związane z dietą, ale również sportem czy zdrowiem psychicznym. Zapraszamy jako firma, która od wielu lat wpływa na lepsze nawyki żywieniowe swoich klientów.

Strona podcastu: https://pomelo.com.pl/podcast
​
Prowadzący podcast:

Grzegorz Piekarczyk
https://zyjmocno.com
​https://www.instagram.com/grzegorzpiekarczyk