¿Qué me pasa que en momentos siento una dependencia excesiva hacia algo o alguien?
¿Qué pasa que a veces me siento atrapada en relaciones en las que siento que necesito
tanto que no puedo alejarme? ¿Qué pasa que a veces construyo mi vida no sintiéndome
libre de ser y elegir lo que creo que me hace bien?
Aparece la dependencia emocional cuando siento que mi necesidad de otro o de otros es
tanta, que ya no sé qué quiero o quién soy. O cuando no me atrevo a explorar, a salir de lo
conocido y a expresarme si no es bajo el abrigo de alguien.
Y esto ocurre cuando veo que me adapto tanto, que me voy apagando o que no puedo
iniciar caminos nuevos. Y es ahí cuando nos topamos con el miedo.
En este 12º podcast de Escuela Crecimiento Integral, exploramos contigo, de la mano de
Tere Andrés, Psicóloga y Psicoterapeuta y Miky Moreno, Terapeuta y Coach, la
dependencia emocional, las maneras en las que puede aparecer, cómo detectar y qué
podemos hacer para ir ganando en libertad.
Gracias por estar cerca. Si al escuchar el podcast te acuerdas de alguien… envíalo y
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Música con Copyright de Raquel Molina.Disco “ Dance the life”, tema “Lost that fear” cedida
por Raquel Molina para este podcast.