Gościem dzisiejszego odcinka jest Radek Smolik, znany szerzej jako Dietetyka oparta na faktach. Porozmawialiśmy o tym, czy jest sens bać się współczesnej żywności oraz jak nie dać się ponieść emocjom przy coraz to nowszych nowinkach ze świata żywienia.

W odcinku odpowiedzi między innymi na te pytania:

- Produkty bio, eko, naturalne - czy jest sens je kupować?

- Bez glutenu, bez laktozy. Czy to jest zdrowsza żywność? Kiedy one będą dobrym wyborem i czy w ogóle będą?

- Jak jest z tym mięsem: zdrowe/niezdrowe?

- Czy „E” są złe? A może są takie „E”, które są czasami niezbędne w produkcji niektórych grup produktów?

- Cukier we współczesnej żywności - czy jest jest tak bardzo zły jak go malują?

- Słodziki - nasz przyjaciel czy wróg? Czy słodziki powodują raka? Które słodziki będą najlepszym wyborem?


Gdzie możecie znaleźć Radka?:
YT: https://www.youtube.com/@Dietetykaopartanafaktach
IG: https://www.instagram.com/dietetyka.opartanafaktach/
Spotify: https://open.spotify.com/show/3mq9AuBIb3qOFISaLDZCo6

oraz mnie:
IG: https://www.instagram.com/adrianna.salata/