Je vous décris une séance d'1h de natation avec palmes fitness sans prétention : je ne suis pas coach. Je partage seulement ce que j'ai appris lors des entraînements. N'hésitez pas à réagir ou partager vos exercices de natation : - sur ma page Facebook Croc'Odile : https://m.facebook.com/odilery/?ref=bookmarks        - sur Twitter : @Odilery - sur le Discord avec les autres streetcasteurs : http://bit.ly/2qItB2j