Conecta con tu cuerpo, ¡expande tu consciencia corporal!
Nov 2, 2022 ·
25m 31s
La consciencia corporal es la capacidad de conectarte con tu propio cuerpo, es decir, reconocer, identificar, recibir y registrar información sobre la posición, la postura, las sensaciones, el equilibrio, etc....
show more
La consciencia corporal es la capacidad de conectarte con tu propio cuerpo, es decir, reconocer, identificar, recibir y registrar información sobre la posición, la postura, las sensaciones, el equilibrio, etc. que te comunica tu cuerpo. Esto genera una conexión cuerpo-mente que favorece la meditación y reduce la ansiedad y estrés. Hoy hacemos algunos ejercicios para estimular esta capacidad.
show less
Information
| Author | Erika Aguilar |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
