Composizione corporea e Psiconeuroendocrinoimmunologia ospite il dott. Gabriele Pelizza

Bentornate e bentornati sul BodyMind Training Podcast!
Oggi, nella rubrica "Il Salotto di BMT", dove ospitiamo i migliori professionisti del settore, parliamo di composizione corporea e PNEI, con il dott. Gabriele Pelizza, laureato in Scienze Motorie, osteopata e autore di libri, articoli e webinar sulla composizione corporea in chiave PNEI. In questa bella conversazione abbiamo parlato di come andare oltre ai valori di massa magra, grassa e idratazione per migliorare la nostra comprensione del corpo umano, utilizzando la psiconeuroendocrinoimmunologia per ampliare il nostro sguardo e la nostra comprensione dei complessi processi che sono alla base della nostra vita e del nostro stato di forma. Piccolo spoiler sui contenuti della puntata: vi spiegheremo perché non dovreste mai usare la bilancia per capire se siete ingrassati o dimagriti!
Potete vedere e acquistare il libro di Gabriele Pelizza “Composizione Corporea. Dalla Fisiologia alla Pratica” qui: https://amzn.to/2OXz18e
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A risentirci presto,
Marco Caponera BodyMind Trainer

PS: Vi ricordo che i contenuti e i suggerimenti espressi nel podcast si intendono a scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico o dello specialista.