En este episodio te propongo trabajar en tener un mejor afrontamiento de situaciones difíciles y adversas que estemos viviendo. Hay situaciones que nos superan y muchas veces queremos tirar la toalla porque sentimos que no somos capaces de afrontarlas. Vamos a intentar aquí, recuperar la confianza en nuestra capacidad e ir dando los pasos para atravesar los desafíos que estemos viviendo. ➡ Audio-curso gratuito: https://psicoguias.com/audiocurso ➡ Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias ➡Sitio web: https://psicoguias.com Si te ha gustado el episodio: dale ME GUSTA, déjame un comentario y compártelo. ¡Muchas gracias! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals