Comer bien para vivir mejor
Jan 3, 2024 ·
9m 51s
La nutrición es fundamental para mejorar nuestra calidad de vida, por eso se dice que "somos lo que comemos". Una alimentación adecuada no solo satisface las necesidades fisiológicas, sino que...
show more
La nutrición es fundamental para mejorar nuestra calidad de vida, por eso se dice que "somos lo que comemos". Una alimentación adecuada no solo satisface las necesidades fisiológicas, sino que también afecta aspectos emocionales y mentales. Sin embargo, el contexto actual, marcado por estilos de vida estresantes y la alta disponibilidad de alimentos con bajo valor nutricional, lleva a decisiones alimentarias perjudiciales que afectan la salud y la calidad de vida. En esta píldora de bienestar vemos la mejor forma de luchar contra esta realidad.
Si te ha gustado el episodio, puedes encontrar mis libros en Amazon:
show less
Si te ha gustado el episodio, puedes encontrar mis libros en Amazon:
Information
| Author | Eugenio Payá Ruiz |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
