Come posso migliorare l'allenamento senza andare in Overtraining?
Mar 7, 2024 ·
6m 52s
L'overtraining è una sindrome di sovrallenamento. Non è un gioco ma neanche un evento inaspettato. Ecco come conoscerlo e prevenirlo.
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| Author | Gian Mario Migliaccio |
| Website | www.migliaccio.it |
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