Come lavorare sulla paura
Apr 28, 2020 ·
2m 50s
COME LAVORARE SULLA PAURA: esercizio di presenza Buongiorno, in questo periodo alcune persone mi hanno chiesto come gestire la paura o altre emozioni negative che sorgono. Innanzitutto dobbiamo capire che...
show more
COME LAVORARE SULLA PAURA: esercizio di presenza
Buongiorno, in questo periodo alcune persone mi hanno chiesto come gestire la paura o altre emozioni negative che sorgono. Innanzitutto dobbiamo capire che la paura sorge per una proiezione della nostra mente in un futuro più o meno probabile immaginando uno scenario disastroso. Questa proiezione crea ansia e paura e tutte le cascate ormonali e le tensioni fisiche associate.
Nel video vediamo come lavorare su questa proiezione della mente in maniera pratica ed efficace se si esegue l'esercizio con volontà e attenzione.
Buon lavoro
Diego
Osteopatia, Psicogenealogia e Costellazioni familiari, Tecnica 4R
Per vedere altri video sul Risveglio ed esercizi di Presenza
https://mailchi.mp/5a5babaced88/risveglio
Per sapere qualcosa del mio lavoro:
https://mailchi.mp/fd3c315c87c3/diegogiaimi
Puoi rimanere aggiornato su video, riflessioni ed eventi che propongo iscrivendoti al mio canale
YouTube:
https://www.youtube.com/c/diegogiaimi?sub_confirmation=1
Su Facebook:
https://www.facebook.com/diegogiaimi
Tramite il mio sito
http://www.diegogiaimi.com
Su Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/diegogiaimi/
Su instagram:
https://www.instagram.com/diegogiaimi/
show less
Buongiorno, in questo periodo alcune persone mi hanno chiesto come gestire la paura o altre emozioni negative che sorgono. Innanzitutto dobbiamo capire che la paura sorge per una proiezione della nostra mente in un futuro più o meno probabile immaginando uno scenario disastroso. Questa proiezione crea ansia e paura e tutte le cascate ormonali e le tensioni fisiche associate.
Nel video vediamo come lavorare su questa proiezione della mente in maniera pratica ed efficace se si esegue l'esercizio con volontà e attenzione.
Buon lavoro
Diego
Osteopatia, Psicogenealogia e Costellazioni familiari, Tecnica 4R
Per vedere altri video sul Risveglio ed esercizi di Presenza
https://mailchi.mp/5a5babaced88/risveglio
Per sapere qualcosa del mio lavoro:
https://mailchi.mp/fd3c315c87c3/diegogiaimi
Puoi rimanere aggiornato su video, riflessioni ed eventi che propongo iscrivendoti al mio canale
YouTube:
https://www.youtube.com/c/diegogiaimi?sub_confirmation=1
Su Facebook:
https://www.facebook.com/diegogiaimi
Tramite il mio sito
http://www.diegogiaimi.com
Su Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/diegogiaimi/
Su instagram:
https://www.instagram.com/diegogiaimi/
Information
| Author | Diego Giaimi |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
