Come gestire i picchi di forma nel running
May 25, 2021 ·
14m 23s
Visti i buoni riscontri che ho ricevuto circa la puntata sulla deriva cardiaca, ho deciso di spararmi un’altra puntata da nerd della corsa. Stavolta vi parlo della gestione dei picchi...
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Visti i buoni riscontri che ho ricevuto circa la puntata sulla deriva cardiaca, ho deciso di spararmi un’altra puntata da nerd della corsa.
Stavolta vi parlo della gestione dei picchi di forma durante tutto l'anno o comunque un lungo periodo di tempo.
Episodio "Che cos'è la deriva cardiaca nel running": https://gopod.me/da0a42-136
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Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com
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Information
| Author | Lorenzo Maggiani |
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