Lo sapevi che la mindfulness aiuta ogni giorno a ristabilire equilibrio e coerenza cardiaca a personaggi carismatici come Ophra Winfrey, Madonna, Hugh Jackman e Katy Perry? In questa puntata troverai alcuni utili training di mindfulness per equilibrare la coerenza cardiaca, scritti dalla dottoressa Silvia Vannozzi, psicoterapeuta e docente universitaria e interpretati da Giuppy Izzo.