Erkek Adam’ın içsel oyununun en önemli koşullarından birisi de cinsel disiplindir. Peki cinsel disiplin ne demek? Öncelikle disiplin kelimesinin etimolojik kökenini inceleyelim: Latince discipilus kelimesinden gelen disiplin kelimesi, Latince terbiye etmek anlamına gelir. Bu bağlamda cinsel disiplin de, cinsel istek, arzu ve ihtiyaçlarınızı terbiye etmek demektir. Yani cinselliğe karşı aç, muhtaç ve bağımlı olmamak, cinselliğe ulaşabilmek adına ilgi, enerji, zaman ve kaynaklarınızdan fedakârlık yapmamak, bunları kadının cinselliğine karşı bir bedel gibi “ödeyerek” (beta stratejisi) tüm bunların karşılığında kadının cinselliğini bir nevi satın almaya çalışmamaktır.