Si alguna vez has tomado una clase de yoga o meditación, has tenido una sesión de sanación energética como reiki o simplemente has visto videos en línea sobre esos temas, sin duda has oído hablar de los Chakras y el papel que desempeñan en el flujo de energía en tu cuerpo.

También puedes haber aprendido que es importante mantener los Chakras abiertos o desbloqueados. Pero ¿Qué son exactamente los Chakras y cómo afectan tu bienestar físico y emocional?

En este episodio, analizaremos más de cerca los Chakras principales. También ayudaremos a explicar el impacto que estos centros de energía pueden tener en tu mente y cuerpo, además de cómo mantenerlos "abiertos" para promover el bienestar físico, mental y emocional.

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