I denne udsendelse tager judo-kæmperen Lærke Marie Olsen dig med ind i judomiljøet. Hun fortæller om sin egen udvikling fra hun begyndte som 2-årig til i dag, hvor hun har vundet masser af internationale medaljer og netop repræsenteret Danmark ved OL i Tokyo. Hun forklarer ligeledes, hvordan det ikke altid er nemt at finde balancen mellem træning og afslapning.