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Benefícios de fazer um retiro espiritual

Benefícios de fazer um retiro espiritual
Jun 10, 2022 · 7m 47s

Praticados há séculos nas mais diferentes religiões, os retiros espirituais são experiências que consistem em nos afastarmos da nossa rotina diária e dedicar alguns dias ao repouso e à renovação...

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Praticados há séculos nas mais diferentes religiões, os retiros espirituais são experiências que consistem em nos afastarmos da nossa rotina diária e dedicar alguns dias ao repouso e à renovação de energia.

É um período de isolamento para nos ouvirmos a nós mesmos e a praticar atividades contemplativas, como meditação, oração e caminhadas em cenários que permitem um contacto de profundo com a natureza e assim obtermos alguns efeitos terapêuticos.

Os retiros têm vários benefícios e neste episódio vais poder conhecer alguns deles que têm um objetivo comum no que diz respeito à promoção de mudanças positivas em todos os aspetos da nossa vida.


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O Amor PODe - https://catarinabaptista.com/podcastoamorpode/
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Author Catarina Rodrigues Baptista
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