"Diventa la persona che il tuo cane pensa tu sia".

Prendendo come spunto questa citazione oggi ti propongo un gioco:

Proviamo a metterci nei panni del nostro cane per un giorno

A seconda di come gli parliamo, cosa facciamo con lui e noi stessi.

Ottimo punto di partenza per iniziare a vedere questo specchio di cui abbiamo già parlato in diverse occasioni in questo podcast.

Una puntata molto pratica perché ti propongo un secondo esercizio.

Considerando che magari certi comportamenti del nostro cane sono venuti fuori perché in assonanza con certe nostre debolezze, prova a pensare quali aspetti di te stesso in questo momento non ti stanno facendo vivere bene :

-non ci prendiamo cura di noi stessi.
-che non ascoltiamo i nostri veri bisogni
-Che ci mettiamo sempre all’ultimo posto
-che non riusciamo a farci “valere” con gli altri e piuttosto subiamo
-Che non riusciamo a mettere dei confini nella vita e ci sentiamo sovrastati dagli altri
-che abbiamo una grande rabbia verso noi stessi
-che abbiamo paura ad affrontare qualcosa
-che abbiamo difficoltà nel relazionarci con gli altri


Ecc. ecc.

magari ti sei riconosciuto in uno di questi casi, oppure ne hai in mente altri, ti invito a prendere carta e penna e scrivere se ti è sopraggiunto un click oppure se ti è sopraggiunto alla mente qualche aspetto di te che ti fa soffrire. E magari potresti riuscire a metterlo in correlazione con un comoportamento del tuo cane.

Ti auguro buon ascolto e ti invito a venirmi a cercare su Instagram, qui sotto trovi il link:

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