🚨Trigger Warning 🚨
(English below)


الحلقة رقم [٣] للموسم الأول  لبودكاست - كيف اتعامل مع الفقد و الصدمة؟ محادثة مع الاخصائية النفسية د.هنيدة.
هذا الحلقة باللغة :العربية.
في حياتنا بنتعرض لفقد مفاجئ او متوقع بغير  في حياتنا و بيأثر علي قراراتنا و شخصيتنا، و كلنا في فترة من فترات حياتنا اتعرضنا لصدمة و عرفنا نتخطاها او ما عرفنا نتعامل معاها كيف.  في حلقتنا دي اتونسنا مع الاخصائية النفسية الحاصلة على ماجستير في العلاج النفسي و مديرة قسم الصحة النفسية في مستشفى سنار و الناشطة في مجتمع الصحة النفسية و المجال الطوعي د.هنيدة عن الفقد ، كيف نتعامل معاه بطريقة صحية و اضطراب ما بعد الصدمة و متين بكون ضروري ازور معالج نفسي ، بنتشرف جدا باستضافتنا لي الدكتورة و نتمنى الحلقة تعجبكم.
مقدمة الحلقة: رنا بكري السمحة.
تعديل: رنيم الرهيبة و ساجدة الرائعة.


اذا عندكم اقتراحات او حابين تكونو ضيوفنا في حلقة و للإعلان اتواصل معانا عبر الايميل:
nasclueless225@gmail.com
تابعونا على تويتر لكل جديد:
و تابعو السوشيال ميديا:
https://twitter.com/NClueless5...
اسألونا على القطة الشمشارة:
https://t.co/cYIGmMZ2K0
انضمو لمجتمعنا في ديسكورد ، ورونا ارأكم ، خلينا نتعرف عليكم او تعالو اتونسو:
https://discord.gg/4F2ppJPU
قناتنا على الYoutube :
https://youtube.com/@Nas-Clueless-vg3ef
اسمعونا على قوقل بودكاست:
https://podcasts.google.com/fe...
و ساوندكلاود:
https://on.soundcloud.com/pjUh...
كاست بوكس:
https://castbox.fm/channel/id5...
اي هارت راديو:
https://iheart.com/podcast/121...

Episode [3]-: How do i deal with loss and trauma? Of season [1] of podcast with our extra special guest Dr. Hunayda , a psychotherapy specialist and mental health consultant. Where we had a chit chat on Loss and how it affects us , how to deal with loss in a healthy way, PTSD and it's manifestation  and the role of community support
And when to see a mental health specialist and activist.
Episode language: Arabic.
Main host:Our cool Rana Bakri
Scirpt and editing: Rose scented Raneem Hafiz and Super Sajda Mohammed.

For contact:

For episode suggestions , if you wanna collaborate or advertise send us an email at:
nasclueless225@gmail.com

Follow us on twitter for everything new:
https://twitter.com/NClueless5...
Ask the curious cat about the podcast (ask us anything)
https://t.co/cYIGmMZ2K0
Join our discord community,  let's chat and get to know each other and for news:
https://discord.gg/4F2ppJPU

See our Youtube content:
https://youtube.com/@Nas-Clueless-vg3ef

Listen to us on Google podcast:
https://podcasts.google.com/fe...
Soundcloud:
https://on.soundcloud.com/pjUh...
Castbox:
https://castbox.fm/channel/id5...
I❤️radio
https://iheart.com/podcast/121...

Stay Nas Cluelesss.

#Sudan #Sudanese #storytelling #nasclueless #listen #podcast #young #story #moral #creativity #passion #Arabic #Mentalhealth #Ptsd #loss #trauma #community #coping
#السودان #سودانيات #سودانيين #عربي #إبداع #شغف #الصحة_النفسية #اضطراب_ما_بعد_الصدمة #الفقد