Afsnit 1: Hvad er DAT og Visdom?
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Dec 14, 2020 ·
18m 5s
Hvad er DAT (Dialektisk Adfærdsterapi)? Hvad kan det bruges til? Hvad er Den Biosociale Model? Og hvad betyder Visdom? I dette afsnit fortæller vi kort om, hvad DAT er og...
show more
Hvad er DAT (Dialektisk Adfærdsterapi)? Hvad kan det bruges til? Hvad er Den Biosociale Model? Og hvad betyder Visdom?
I dette afsnit fortæller vi kort om, hvad DAT er og hvorfor det kan være hjælpsomt.
Derudover beskriver vi den første færdighed inden for Opmærksomhed: Visdom, som er koblingen mellem følelses- og logisk tænkning.
For mere information og konkrete øvelser henvises til at søge på “wise mind meditation” på fx YouTube.
Serien er tilrettelagt og udgivet af Simone og Mette fra KABS Stjernevang, klippet og redigeret af Rasmus Smedstrup. Se mere om KABS Stjernevang på kabs.dk
show less
I dette afsnit fortæller vi kort om, hvad DAT er og hvorfor det kan være hjælpsomt.
Derudover beskriver vi den første færdighed inden for Opmærksomhed: Visdom, som er koblingen mellem følelses- og logisk tænkning.
For mere information og konkrete øvelser henvises til at søge på “wise mind meditation” på fx YouTube.
Serien er tilrettelagt og udgivet af Simone og Mette fra KABS Stjernevang, klippet og redigeret af Rasmus Smedstrup. Se mere om KABS Stjernevang på kabs.dk
Information
| Author | Rasmus Smedstrup Mortensen |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
