92-¿Qué hacer para no estar todo el día enfadado?
Mar 29, 2023 ·
22m 42s
¡ᴇsᴛᴀʀ ᴛᴏᴅᴏ ᴇʟ ᴅíᴀ ᴇɴғᴀᴅᴀᴅᴏ ᴇs ᴍᴀʟᴏ ᴘᴀʀᴀ ᴛᴜ sᴀʟᴜᴅ! Por tanto, es importante saber qué hacer para no estar todo el día enfadado 😡. Necesitas aumentar tu estado ventral,...
show more
¡ᴇsᴛᴀʀ ᴛᴏᴅᴏ ᴇʟ ᴅíᴀ ᴇɴғᴀᴅᴀᴅᴏ ᴇs ᴍᴀʟᴏ ᴘᴀʀᴀ ᴛᴜ sᴀʟᴜᴅ! Por tanto, es importante saber qué hacer para no estar todo el día enfadado 😡. Necesitas aumentar tu estado ventral, donde te sentirás conectado con la vida y seguro, aumentar tu resiliencia y aprender a autorregularte.
🎙️ En el podcast de hoy, te explico qué le ocurre a tu sistema nervioso y así entenderás por qué estás siempre enfadado. Y por supuesto, algunos tips para poder salir de ese enfado continuo.
show less
🎙️ En el podcast de hoy, te explico qué le ocurre a tu sistema nervioso y así entenderás por qué estás siempre enfadado. Y por supuesto, algunos tips para poder salir de ese enfado continuo.
Information
| Author | Sonia Navajo |
| Website | sonianavajo.com |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
