Familia, correos, whatsapp, citas, amigos… Ser efectivos cada día es más difícil. El trabajo nunca se acaba y además queremos cumplir con todos nuestros proyectos personales. Sobre retomar el control de tu tiempo hoy hablamos con
Enrique Gonzalo. Experto en potenciar la efectividad personal y de equipos, Cofundador de
KENSO, la empresa referente en Efectividad Personal de habla hispana, conferenciante y escritor.
Conversamos sobre:
- Su trayectoria en el mundo de los recursos humanos y el salto al vacío
- Kenso. Cómo utilizar los 1440 minutos que tienes al día. La figura de Jeroen Sangers
- Ser productivo. Hacer más con menos. La efectividad personal, hacer las cosas correctas, en el momento correcto y de la manera correcta
- Tipos de personalidades para entender la productividad
- Descubrir el para qué en tu trabajo
- Por donde se empieza a trabajar la productividad
- Qué es el éxito. La felicidad como el viaje y no el destino
- El lado positivo del estrés. El punto óptimo
- Cómo tener mayor claridad sobre lo qué es importante para ti y a qué dedicar tu tiempo y energía
- Decir que sí es decir que no a otras muchas cosas
- La importancia de los hábitos y los 5 puntos
- La memoria y el cazamariposas
Para cerrar el capítulo, Quique nos recomienda el libro
Make Time (Como enfocarte en lo que importa cada día) de Jake Knapp y John Zeratsk,
4 mil semanas de Oliver Burkeman,
Hábitos Atómicos de James Clear y
Deep Work (Céntrate) de Cal Newport.