#8 Il cambiamento sostenibile richiede tempo [parte 1] - I nostri tre cervelli
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Aug 3, 2018 ·
13m 22s
Che lo si voglia o no, siamo creature primitive e abitudinarie. Convinti di essere sempre razionali e logici, in realtà scopriamo, grazie alle Neuroscienze, che abbiamo tre cervelli: un cervello...
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Che lo si voglia o no, siamo creature primitive e abitudinarie.
Convinti di essere sempre razionali e logici, in realtà scopriamo, grazie alle Neuroscienze, che abbiamo tre cervelli: un cervello antico (o rettile), un cervello intermedio (o mammifero) e il cervello recente (o corticale). L'utilizzo di quest'ultimo richiede un dispendio di energie che si vuole risparmiare nel tempo grazie alla creazione di abitudini.
Instaurati da azioni ripetute o da emozioni, gli automatismi sono governati dal cervello più primitivo. Per ottenere un'ottima igiene orale dobbiamo o imparare cose nuove o cambiare piccole abitudini quotidiane. Imparare a conoscere il funzionamento del nostro cervello può esserci d'aiuto.
https://www.elenabizzotto.it/08-il-cambiamento-sostenibile-richiede-tempo-i-nostri-tre-cervelli/
Musica by Bensound
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Convinti di essere sempre razionali e logici, in realtà scopriamo, grazie alle Neuroscienze, che abbiamo tre cervelli: un cervello antico (o rettile), un cervello intermedio (o mammifero) e il cervello recente (o corticale). L'utilizzo di quest'ultimo richiede un dispendio di energie che si vuole risparmiare nel tempo grazie alla creazione di abitudini.
Instaurati da azioni ripetute o da emozioni, gli automatismi sono governati dal cervello più primitivo. Per ottenere un'ottima igiene orale dobbiamo o imparare cose nuove o cambiare piccole abitudini quotidiane. Imparare a conoscere il funzionamento del nostro cervello può esserci d'aiuto.
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| Author | Elena Bizzotto |
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