Większość zmian, które wprowadzamy w nasze życie, z reguły wymaga od nas większego wysiłku niż się tego na początku spodziewaliśmy.

Mają one najczęściej różną dynamikę i wiąże się z pokonywaniem różnych trudności, o których nie mieliśmy wcześniej pojęcia.

Jeśli chcesz zrozumieć proces zmian, jak on przebiega i z jakimi problemami mierzą się Twoi klienci, którzy trafiają do Ciebie na trening personalny to ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.

Zawarta wiedza w tym odcinku pomoże Tobie zrozumieć zachowanie klienta i znaleźć odpowiedni sposób na zmotywowanie go do zmiany nawyków treningowych i żywieniowych.

W materiale przygotowanym przez nas znajdziesz:

03:10 Jak przebiega proces zmian
06:40 Model góry lodowej
11:20 Etapy zmiany
30:10 Trzy typy motywacji
31:08 Praca trenera z czterema typami temperamentów
37:16 Pięć Ericssona
41:41 Podsumowanie
46:27 Zakończenie

Miłego słychania :)

====================

Odcinki podcast możesz również obejrzeć na kanale YouTube: https://www.youtube.com/@lifegritacademy

=====================

🙎🏻‍♂️ Marek Prusiński - prowadzący ten kanał podcast. Tutaj mnie znajdziesz:

Instagram: https://www.instagram.com/marekprusinski
Facebook: https://www.facebook.com/marekprusinskiGRIT/
Website: https://lifegritacademy.pl