W tym odcinku odpowiadam na 10 najczęściej zadawanych mi pytań:
➡ czemu nie polecam oleju z wiesiołka
➡ jaki jod polecam i jaką dawkę
➡ jaki omega-3 polecam
➡ koktajl nadnerczowy - czy każda osoba na pewno może pić
➡ czy po odstawieniu antykoncepcji hormonalnej od razu można starać się o dziecko
➡ czy polecam suplementację cynku
➡ jaką wodę kokosową polecam i gdzie kupuję orzechy brazylijskie z Brazylii
➡ czy picie kawy na pewno jest zdrowe
➡ jak mierzyć temperaturę - pod językiem, czy dopochwowo
➡ jak masa ciała wpływa na długość cyklu i jak się to ma do BMI
O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/
INSTAGRAM ➡
https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/YOUTUBE ➡
https://www.youtube.com/@wiecejnizhormonyZapisz się na Hormonalny Newsletter, gdzie otrzymasz w prezencie bezpłatnego e-booka na temat badań jakie warto wykonać, by uregulować hormony ➡
https://wiecejnizhormony.pl/badania/LINKI, O KTÓRYCH WSPOMINAM W TYM ODCINKU:
Przestrzeń Kobiecej Równowagi:
➡
https://wiecejnizhormony.pl/przestrzen/Przepis na koktajl nadnerczowy i kiedy warto go stosować:
➡
https://www.instagram.com/p/CxgEWs6IHbs/?img_index=1Wideo o żelazie i miedzi na moim YT:
➡
https://youtu.be/PYPsDx50oFYWoda kokosowa, którą polecam:
➡
https://www.bee.pl/coco-planet-woda-kokosowa-100-naturalna-500-ml_p1440085.htmlOrzechy brazylijskie, które polecam:
➡
https://go4taste.pl/orzechy-brazylijskie-z-brazylii-1kg.html➡
https://www.bee.pl/bio-planet-orzechy-brazylijskie-1-kg-bio_p6295.htmlWersja tego odcinka na YouTube:
➡
https://youtu.be/qTz5x6ZZ5sY