Kinga na co dzień zajmuje się psychodietetyką i pomaga osobom, które dotyka kompulsywne objadanie się. W tym odcinku poznasz nie tylko historię Kingi, związaną właśnie z objadaniem się, ale dowiesz się też:
➡ czy jeśli co jakiś czas zjesz więcej, to warto się tym martwić?
➡ jakie są znaki ostrzegawcze, po których poznasz, że to emocjonalne objadanie się?
➡ czy objadanie się jest zawsze złe i co chce ci zakomunikować twoje ciało?
➡ skąd bierze się objadanie się i jak jesteśmy społecznie warunkowani?
O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/
INSTAGRAM ➡
https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/YOUTUBE ➡
https://www.youtube.com/@wiecejnizhormonyZapisz się na Hormonalny Newsletter, gdzie otrzymasz w prezencie bezpłatnego e-booka na temat badań jakie warto wykonać, by uregulować hormony ➡
https://wiecejnizhormony.pl/badania/LINKI, O KTÓRYCH WSPOMINAMY W TYM ODCINKU:
Kurs Kingi - Zacznij życie bez objadania:
➡
https://wittalna.pl/kurs-zacznij-zycie-bez-objadania/Darmowy kurs Kingi:
➡
https://wittalna.pl/jedz-bez-poczucia-winy/Instagram Kingi:
➡
https://www.instagram.com/wittalna/Wersja tego odcinka na YouTube
➡
https://youtu.be/rHFqgLXa8Uw