53° Puntata "Coltivare un atteggiamento di gratitudine"
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Dec 12, 2022 ·
11m 2s
Mentre la gratitudine porta a maggiore felicità e soddisfazione nella vita, l’attitudine a dare più valore ai beni materiali che alle relazioni sortisce l’effetto opposto. Una ricerca da parte di...
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Mentre la gratitudine porta a maggiore felicità e soddisfazione nella vita, l’attitudine a dare più valore ai beni materiali che alle relazioni sortisce l’effetto opposto. Una ricerca da parte di 2 psicologi Emily Polak e Michael Mc Cullough conclude che mirare ad ottenere beni e ricchezze fini a se stesse si correla con bassi livelli di benessere, felicità e soddisfazione, a più sintomi di ansia e depressione, a più problemi fisici e di salute mentale. Crediamo erroneamente che la felicità abbia a che fare con la nostra apparenza fisica e con ciò che possediamo. La pubblicità ed il marketing non fanno che acuire questo senso di non essere mai soddisfatti. La gratitudine invece, ci fa provare gioia e soddisfazione per ciò che già abbiamo.
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| Author | Chiara Tedeschi |
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