In questo podcast parlerò La paralisi del sonno è semplicemente un'estensione dello stato di sogno, ovvero quella fase del ciclo del sonno in cui si verificano i sogni: a un'attività intensa del cervello fa da contrappeso la paralisi dei muscoli volontari, che serve ad impedire al corpo di compiere movimenti incontrollati durante questa fase del sonno.
Le persone sperimentano l'incapacità di muoversi, parlare o controllare il proprio corpo, nonostante siano coscienti e desiderino farlo. A volte è accompagnata da allucinazioni, che si aggiungono alla natura sgradevole della situazione.
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