¿Cómo vives la vuelta de vacaciones y el retomar la actividad de nuevo? ¿Qué se mueve en ti?
Realmente hay muchas maneras diferentes de vivirlo.
¡Nosotros volvemos también de vacaciones! Y empezamos esta 2º temporada del Podcast mirando hacia dentro, descubriendo que nos ayuda a nosotros a retomar la actividad, y dándote claves para que este proceso sea constructivo.

En este 50ª Podcast hablamos del Síndrome Postvacacional; qué es, cómo prevenirlo y qué hacer para superar este estrés tan común que produce la vuelta de las vacaciones.


Y es que a veces nos resistimos y se nos complica la vuelta.
Y comprender qué implica este proceso de adaptación nos ayuda a vivirlo con menos estrés.
Y descubrir qué podemos hacer y qué nos ayuda a cada uno, nos llevará a vivirlo de manera más constructiva.

Escúchalo y cuéntanos…. ¿Qué es lo que más te resuena?

¿A quién crees que le puede interesar?



Gracias por estar ahí. Te invitamos a que te suscribas en nuestra web, para no perderte ningún podcast.



Síguenos en Facebook e Instagram @escuelacrecimiento integral y anímate a compartir con quien le pueda interesar.
Música con Copyright de Raquel Molina. Disco “Dance the life”, tema “Lose that fear” cedida por Raquel Molina para este podcast.